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2021年、成育医療センターにて帝王切開にて出産しました。
私が入院した際の食事についてレポします！
写真多めで紹介するよ〜
この記事はこんな方におすすめ
- 成育医療センターで出産予定の方
- 帝王切開後の食事内容を知りたい方
- 入院中の食事内容について知りたい方
THE！病院食
「THE・病院食」「病院食がちょっと豪華になった感じ」これが正直な感想です…。
病院食がちょっとグレードアップしたという感じでした。見た目は質素です。
ただ、味は悪くなく、普通に美味しかった。味や見た目の豪華さよりも、栄養バランスが考えられた食事でした。
和食、洋食、バランスよく組み立てられています。
朝食
朝はパンが多めでした。サラダにスープに果物と栄養満点な朝食。パンはほんのり温めてくれていて、この気遣いが嬉しい。
飲み物は牛乳ですが、私は牛乳が飲めないのでヨーグルトに替えてもらいました。
飲み物はお茶一杯だけでおかわりはできません…。パンと麦茶という組み合わせが微妙。温かいコーヒーや紅茶が飲みたくてたまりませんでした。
これがきつかった…。コーヒー飲みたいよ〜と何度思ったことか。
コロナ前はお湯のサーバーが使えたそうですが、コロナ禍では使用不可になっていました。自販機のあたたかい紅茶やコーヒーを買いに行くのもきつくてお茶で我慢しました。
もしやり直せるなら邪魔だけど湯沸かし器持って行ってあたたかいコーヒーか紅茶飲みます！授乳していて喉が乾くからか、飲み物の執着心が凄まじかった。
あたたかい飲み物が好きな方は対策して行った方がいいです！
時を戻せるなら これ持っていきます
昼食
昼食も朝食同様バランス重視のメニュー。ごはんメニューが多め。1回だけ麺の日があり、あたたかくて美味しく感じました。
おかずが少なくてごはんが多いのでごはんが残ってしまいます。持参していたふりかけをかけて食べました。
ふりかけは絶対持って行った方がいいです！
ふりかけはマスト
味に飽きてくるので、色んな種類が入っているものがおすすめです。これは4種類入っていて美味しい♡
ポチップ
昼食メニューに捕食（おやつ）が付いていました。夕食までにお腹が空いてしまうので15時のおやつに食べました。スイートポテトとか蒸しパンとか炭水化物系のおやつでした。この時も暖かい飲み物が欲しくなりました。
夕食
夕食は一番ボリュームが多く感じました。おかずがカロリーが高そうなものが多かったからかな？
カツ、ビーフシチュー、うなぎなど、ガツンとボリューム感があるメニューが多くて食べ応えがありました。こんなにおかずがあっても白米の量が大量なので白米が余ります。ごはんのお供はお忘れなく！
昼食同様、おやつがあります。夜中も授乳で起きてお腹が空くのでありがたかった♡
帝王切開後の食事
私は帝王切開で出産しました。帝王切開後の食事についても紹介しますね。
| 手術 前日 | 手術 当日 | 手術 翌日 | 手術 翌々日 | |
|---|---|---|---|---|
| 朝食 | 食事なし | 食事なし | おかゆ おかず | |
| 昼食 | 普通食 | 食事なし | おもゆ開始 | 普通食 |
| 夕食 | 普通食 | 食事なし | おかゆ おかず | 普通食 |
- 帝王切開当日〜翌日朝まで食事なし
- 帝王切開翌日の昼食からおもゆ開始
帝王切開で出産すると出産当日は食事はありません。点滴で栄養を摂取します。お腹が空くだろうなと思いましたが、術後の疲れもありお腹が空くことはありませんでした。
帝王切開後の食事メニュー
写真で一気に紹介します！
約2日ぶりの食事！
おもゆとスープ、プリンとジュースでした。固形物はなく飲み物系の食事からスタート。
久しぶりの食事だったからか、美味しく感じました。
少しずつ食事っぽくなってきた！
おかゆ、味噌汁、副菜、魚の煮物、リンゴのコンポートというラインナップでした。
ごはんのみおかゆ。それ以外は固形物もあり普通食に戻ってきました。
普通食になりました！
お祝い膳
入院中のお楽しみ♡お祝い膳が1日だけ食べられます。
入院4日目の昼食がお祝い膳です。和食か洋食かが選べるのですが、洋食が人気（by助産師さん）とのことなので洋食を選びました。
メニューは、牛ステーキ、サラダ、ミニデザート、紅茶でした。
久しぶりの豪華なお食事。ステーキも柔らかくてソースも美味しかった♡
赤ちゃんはナースセンターに預けて、外の景色も楽しみながらゆっくりいただきました。
贅沢な時間だったなぁ♡
そしてそして！飲みたくてたまらなかった「あたたかい飲み物」がやっと飲めました。今まで食事の時の苦めのお茶一杯しか飲めなかったので、この水筒入りのあたたかいお湯で紅茶が飲めた時、本当に嬉しかったです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
入院中の普通食、帝王切開後の食事、お祝い膳について写真多めでまとめてみました。
入院中は慣れない授乳と赤ちゃんのお世話でなかなか寝れず疲れも取れず大変でしたが、食事を食べることでなんとかパワー復活できていました。
成育の食事は「病院食がちょっと豪華になった感じ」なので、ホテルのような食事が出る産院の食事ほどはテンションが上がりませんが、それなりに美味しかったです。
白米の量が多めなので、ごはんのおともは必須です。ふりかけ、海苔、なんでもいいので自分が好きなものを持って行ってくださいね！
おすすめのふりかけ
ポチップ
成育での出産 入院準備について
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